莉卡的泡菜煎餅

拉薩的街頭寫著：「神的孩子就要來西藏。」

3700米海拔高度，初來拉薩已經感到氧氣變少，是西藏政治、經濟、文化的中心，滿滿的文化遺跡和濃厚宗教氛圍，正等待我們的探索。

「回到拉薩　回到了布達拉
回到拉薩　回到了布達拉宮

這年頭，拍孕婦寫真的人越來越多，實際拍完，我發現比起婚紗照，拍孕婦寫真要難多了。

一是有沒有機會，所謂的機會，就是這種照片只有懷孕才能拍的，跟婚紗照、周年紀念照甚麼的比起來，可說是可遇不可求，覺得是廢話對嗎? 首先怎麼努力都失敗的人，就拍不到了，再來是第一胎時渾渾噩噩，根本不知孕婦寫真為何物，像我就是這種，好不容易到了二胎，封肚前再不拍，此生也沒得拍了，所以得搶機會拍。

每次來宜蘭，總是最後只想到傳藝中心，近年來傳藝經營越發成熟，但人潮太多，整體氛圍也過於泛商業化，這次同行朋友推薦了2018修建開幕的「中興文化創意園區」，完全是個出乎意料的大亮點！

宜蘭礁溪寒沐酒店頂著艾美寒舍光環，從試營運開始就話題不斷，人潮絡繹不絕，本沒想到能夠在熱門連假訂到房間，居然讓我們訂到了！

網路上的好口碑讓我對這趟寒沐行很是期待，實際入住有很不錯的地方，也有較無感、認為可以再提升服務價值的部分。

「不是說懷男生皮膚會變比較差嗎?」

「有聽說，但我還好耶。」

女人平常一條經典款項鍊可以帶很久，在辦公室也不敢太招搖，帶太多有的沒的，婚後手上固定帶著的就是婚戒，生了孩子後，擔心抱孩子會刮傷寶貝嬌嫩皮膚，索性甚麼飾品都打入冷宮，連衣服也都只選素面棉質款或是運動服，如果你還穿著少女時代跑趴衣服，你周圍的人也會"提醒你"要換成宜室宜家的衣著。

當了媽，整個人變得甘於平淡，反正老公也不看你了。

「水中生產是無痛的嗎?」朋友問。

「不是耶，甚麼藥物都沒打。」我說。

孕期進入七個月，從一開始的放牛吃草，到現在看來，我吃的營養品種類竟比第一胎多，搞得我有點吞嚥恐懼！

第一孕期，都說小孩自己有帶便當，這時候吐得亂七八糟還變瘦真的不用擔心小孩營養，但是葉酸會促進小孩腦神經發展，是必吃的，除了葉酸之外，我還提早開始吃鈣片，因為半夜抽筋起來真的會痛死人，也維持孕前習慣每天早上一包滴雞精。

 最近虐嬰新聞頻傳，可惡的保母、托嬰中心狠心對待小寶寶的方式，讓我看得是牙癢癢快氣炸，這種人真的會下地獄!